Ohjeita kurssille valmistautumiseen
Mitä otan mukaani?
Osallistuessasi Cetuksen kurssille tarvitset mukaasi uima-asun, pyyhkeen ja peseytymisvälineet. Suosittelemme myös lämpimästi uimalasien käyttöä, sillä ne lisäävät uintikokemuksen miellyttävyyttä.
Arvoesineitä tai rahaa ei suositella tuotavaksi uimahalliin. Uimahallin aulassa on kuitenkin lokerikkoja, jotka toimivat yleensä 0,50€ pantilla.
Kun saavun uimahallille, miten toimin?
Pukukaapin avainrannekkeen saat uimahallin kassalta ilmoittamalla kurssilaisen nimen kassalle. Jos lapsen huoltajana/saattajana haluat itse jäädä uimaan allasosastolle, tulee uimahallin sisäänpääsymaksu maksaa kassalle normaalin käytännön mukaisesti. Huomioithan, että sisäänpääsymaksu sisältyy pääasiassa vain lasten kursseihin.
Jos kurssisi järjestetään uimahallin aukioloaikojen ulkopuolella, uimahallin ovella on Cetuksen ovivahti, joka päästää Sinut uimahalliin sisään. Pukukaapin avainrannekkeen saat ovivahdilta ilmoittamalla nimesi/ kurssilaisen nimen hänelle. Uimaseuran omalla uintivuorolla ei ole yleisöuintimahdollisuutta.
Peseydythän aina ennen altaaseen menoa suihkussa ilman uima-asua. Hiukset tulee kastella ennen altaaseen menoa tai vaihtoehtoisesti voi käyttää uimalakkia. Sidothan pitkät hiukset kiinni, etteivät ne ole uinnin aikana tielläsi. Riisu myös kaikki korut aina uinnin ajaksi. Uimaan tullaan aina ilman meikkiä. Lapsen on hyvä käydä WC:ssä juuri ennen kurssin alkamista. Saunaan on suositeltavaa mennä vasta uinnin jälkeen.
Huoltaja vastaa lapsesta puku- ja pesutiloissa. (Yli 7 vuotiaat saavat kulkea itsenäisesti, mutta ohjaajan kanssa on hyvä sopia tästä kurssin ensimmäisellä kerralla.)
Huoltaja voi saattaa lapsen altaalle kevyessä vaatetuksessa. Ulkojalkineilla liikkuminen suihku- ja allastiloissa on kielletty.
Kun kurssi alkaa...
Ohjaaja ottaa ryhmäläiset vastaan altaan reunalla kurssin alkaessa, ja on vastuussa ryhmäläisistään kurssin ajan. Ohjaajillamme on märkäpuku tai muu vaatetus, josta heidät tunnistaa. Voit tarvittaessa kysyä neuvoa hallin henkilökunnalta.
Kurssilainen on vakuutettu tapaturmien varalta kurssin ajan.
Ethän osallistu kurssille koskaan huonovointisena tai sairaana. Jos osallistujalla on sairaus (esim. astma tai epilepsia), tulee hoitavalta lääkäriltä varmistaa ohjeet kurssille osallistumiseen. Ilmoitathan myös kurssin ohjaajille sairaudesta, jotta he osaavat toimia mahdollisessa hätätilanteessa sinun parhaaksesi. Ethän tule uimaan, mikäli sinulla on tarttuva tauti, esim. ihosairaus.
Kurssin ajaksi on lapsen huoltajan/saattajan siirryttävä katsomoon tai uimahallin kahvilaan.
Kurssin päätyttyä vastuu lapsesta uimahallissa siirtyy huoltajalle. Mikäli lapsi haluaa vielä kurssin jälkeen jäädä uimaan, tulee muistaa, että alle 7-vuotiaat uivat aina vain maksavan aikuisen seurassa kurssin ulkopuolisina aikoina.
Muuta?
Yleisen viihtyvyyden ja turvallisuuden vuoksi uimahalleissa on noudatettava hallin järjestyssääntöjä.
Pyydämme Sinua huomioimaan, että matkapuhelimen käyttö uimahallien suihkutiloissa on kielletty. Puhelimen esillä pitämistä ei sallita puhelimissa olevien kameroiden (ja siten kuvaamismahdollisuuden) takia. Suosittelemme yleiseen viihtyvyyteen ja asiakaspalautteisiin vedoten, että puhelimessa puhumista vältetään myös uimahallien pukuhuoneissa. Valo- ja videokuvaaminen on uimahallissa kiellettyä.
Huomioithan lisäksi, että viikonloppuisin parkkipaikat saattavat ruuhkautua, samoin uimahallin pukutilat.
Vastaamme mielellämme kurssiin liittyviin kysymyksiin sähköpostitse kurssit[at]cetus.fi tai puhelimitse 010 526 4540 päivystysaikoinamme. Voit tarkastaa päivystysajat täältä.
