Nuorten tekniikkakurssi (+12v)

Tämä tekniikkakurssi on tarkoitettu uimataitoisille lapsille ja nuorille. Kurssi sopii lapsille ja nuorille, jotka pitävät uimisesta, mutta eivät ole aiemmin osallistuneet Vesiralleihin tai uintitekniikkakursseille. Kurssilla tutustutaan eri uintilajien tekniikoihin (vapaa-, rinta-, ja selkäuinti), lähtien uintiasennosta ja oikeasta hengitystekniikasta. Opetus järjestetään syvässä altaassa.

Lähtötasovaatimus

Osallistuakseen kurssille lapsen/nuoren tulee jaksaa uida vähintään 50 m yhtäjaksoisesti vatsallaan syvässä altaassa, jossa jalat eivät yletä pohjaan. Kurssille ovat tervetulleita 12-17-vuotiaat lapset ja nuoret.

Tavoitteet

Oppia eri uintilajien perustekniikat sekä uintikunnon kohottaminen.